Мы комплексно подходим к вопросу. Наши рационы не просто рассчитаны по калорийности и разложены по коробочкам, мы соблюдаем следующие принципы:

• Не используем заморозку, тем самым максимально сохраняя полезные свойства продуктов;
• Используем разнообразные овощи, фрукты, зелень, мясо, рыбу, морепродукты, соблюдая в рационах не только КБЖУ, но и баланс витаминов, микроэлементов и минералов, необходимых для здоровья и долголетия;
• Стараемся максимально использовать сезонные продукты, так как именно они обладают наиболее полезными свойствами;
• Не используем консерванты, газовые среды и пр. способы сохранения блюд дольше 72 часов. Большинство блюд хранится 48 часов.

Применяем щадящие технологии обработки (отваривание, приготовление на пару, запекание, су-вид, кратковременная щадящая обжарка на гриле без использования масла).

Мы используем мясо птицы и маложирную говядину от ведущих отечественных производителей Мираторг и Marrussia, белую и красную рыбу для оптимального баланса, морепродукты. Молочные и кисломолочные продукты средней жирности (молоко - 2,5%, творог - 4%, йогурт 3,6%). Овощи, зелень и фрукты получаем от ведущих поставщиков с учетом сезонности.

Мы не используем при приготовлении и упаковке консерванты, стабилизаторы, газовые среды и разные варианты запайки. Как следствие — наши блюда хранятся не более 72 часов, а упаковку удобно открыть и закрыть. Потому мы не принимаем заказы на 3-4 дня и у нас нет блюд со сроком хранения «7 дней».

Бренд-шеф компании GooD FooD Academy Александра Кутузова имеет более чем 10-ти летней опыт работы в ведущих ресторанах Сингапура, Лондона, Москвы. Она — участник фестиваля мишленовских поваров «Savour» и обладатель премий National Critic Choice и Top 3 Best Restaurant в Сингапуре, в качестве шеф-повара ресторана высокой кухни Buyan. Именно она отвечает за то, чтобы в вашем меню были полезные, вкусные и разнообразные блюда.

Дополнительно вы сможете заказать напитки, детокс-программу, смузи, воду, обогащенную ионами водорода на профессиональном оборудовании Enhel, завтраки «в школу» для детей, дополнительные ужины и дополнительные десерты. 

Если вы не нашли на сайте подходящего варианта — пожалуйста, свяжитесь с нами, наши менеджеры будут рады подобрать для вас подходящее питание.

Вы можете исключить любые продукты, группы продуктов (например все орехи), блюда и группы блюд (например омлеты или блюда из рубленного мяса).

Ограничения:

• В рационе Стандарт можно исключить либо птицу, либо рыбу. Применение этих двух исключений возможно только в рационе Премиум;
• Полное исключение соли означает индивидуальное приготовление. Возможно для рациона Премиум;
• Одновременное исключение каш и омлетов при наличии в рационе завтраков необходимо обсудить с менеджером;

Исключения в Вашем меню необходимо оформить с менеджером.

Мы стараемся соблюдать правило "5 гр. соли в сутки". Именно поэтому наши блюда слегка недосолены. Понимая, что это подходит не всем, в комплекте с приборами мы положили соль в индивидуальной упаковке, чтобы Вы могли самостоятельно довести блюдо до вкуса. Несмотря на это мы рекомендуем ограничить суточное потребление соли.

Под правильным питанием стоит понимать рацион, способный стабильно обеспечивать нормальный рост, развитие и жизнедеятельность человека. Кроме того, здоровое питание служит фундаментом, поддерживающим здоровье организма и защиту его от множества заболеваний.

Чтобы чувствовать себя энергичным и здоровым, человеку необходимо обеспечивать организм полным комплексом витаминов и микро и макроэлементов, поступающих через продукты питания. Именно от состава последних зависят самочувствие, настроение, работоспособность и качество жизни человека в целом.

Подход к планированию рациона на каждый день всегда индивидуален: одни опираются на статьи в Интернете, другие посещают диетологов и нутрициологов. Компания GooD FooD Academy предлагает решить данный вопрос комплексно: обращаясь к нам, вы безошибочно подберете для себя идеальное меню на каждый день по доступным ценам.

Отличительная черта GooD FooD Academy - использование мяса птицы и нежирной говядины, поставляемых ведущими российскими производителями. Мы сотрудничаем только с проверенными поставщиками, среди которых Мираторг и Marussia. Для рыбного меню мы используем свежую белую и красную рыбу, а овощные и фруктовые блюда готовятся с соблюдением принципа сезонности.

Основа здорового питания - правильный БЖУ баланс

Разрабатывая различные варианты меню на каждый день, повара и диетологи GooD FooD Academy придерживаются ряда правил. Программа здорового питания требует тщательного подсчета калорийности, а также баланса БЖУ (содержание в готовом блюде белков, жиров и углеводов).

Грамотный расчет калорийности дает свои плоды: придерживаясь предлагаемого нами меню, вам не придется страдать от внезапного чувства голода и слабости. Рецепты блюд, рассчитанные на требуемую вам суточную калорийность, обеспечивают организм оптимальным количеством питательных веществ и микроэлементов.

Для расчета калорийности меню мы берем за основу допустимую норму и ежедневную калорийность рациона, учитывая при этом ваш образ жизни. К примеру, меню спортсмена должно быть более питательным, нежели рацион офисного сотрудника.

Как и кто у нас его готовит, почему у нас лучшее, чем у конкурентов

GooD FooD Academy учитывает предпочтения широкой аудитории и готова предложить сразу несколько программ меню на каждый день: стандартное, премиум и морское. Каждая из программ включает в себя блюда, рассчитанные на различную суточную калорийность (1200 / 1500 / 1800 / 2500 ккал).

О вкусе блюд переживать точно не стоит, ведь автором рецептов является Саша Кутузова – повар с 10-летним опытом работы в именитых ресторанах Москвы, Сингапура и Лондона. За плечами Александры участие в фестивалях Michelin «Savour», победа на нескольких National Critic Choice, попадание в число топ-3 лучших поваров Сингапура, а также работа в качестве шеф-повара в ресторанах высокой кухни Buyan. Мастерство Саши и ее умение дарить полезным блюдам неповторимый вкус – главный конек GooD FooD Academy.

Почему его надо заказывать у нас и наше преимущества

Доставка здорового питания на каждый день от GooD FooD Academy – лучший выбор по множеству причин:

• В составе наших блюд отсутствуют консерванты, стабилизаторы, усилители вкуса и всевозможные химические добавки (да-да, те самые Е).

GooD FooD Academy выступает против заморозки продуктов и готовых блюд. Заказывая доставку у нас, вы можете не сомневаться в их свежести и пользе для здоровья.

• Заботитесь о здоровье детей? Самое время обеспечить их готовыми завтраками в школу! В меню GooD FooD Academy можно найти несколько вариантов детского меню, дополнительных перекусов, «правильных» десертов и ужинов. Однако учтите, что в большинстве своем наши блюда подходят для детей старше 12-13 лет, когда вкусовые предпочтения ближе к таковым взрослого человека.
• Все готовые блюда упакованы в порционные контейнеры и заранее рассчитаны по калорийности.

Заказать доставку сбалансированного питания на каждый день по Москве вы можете на сайте GooD FooD Academy, а также по указанному номеру. Если в ассортименте не нашлось подходящего варианта, обязательно свяжитесь с нашим менеджером. Мы готовы предложить индивидуальное меню с учетом пожеланий заказчика.