Вкусное
здоровое питание
С доставкой домой или в офис!
main-screen__img-1
main-screen__img-2
main-screen__img-3
main-screen__img-4
Без консервантов, заморозки и полуфабрикатов
Без консервантов, заморозки и полуфабрикатов
Обилие салатов и правильных десертов
Обилие салатов и правильных десертов
Удобная и вежливая служба доставки
Удобная и вежливая служба доставки
Вкусное меню с гарантией качества
Вкусное меню с гарантией качества
Отзывы
FAQ
Что означает здоровое питание?

Мы комплексно подходим к вопросу. Наши рационы не просто рассчитаны по калорийности и разложены по коробочкам, мы соблюдаем следующие принципы:

  • Не используем заморозку, тем самым максимально сохраняя полезные свойства продуктов;
  • Используем разнообразные овощи, фрукты, зелень, мясо, рыбу, морепродукты, соблюдая в рационах не только КБЖУ, но и баланс витаминов, микроэлементов и минералов, необходимых для здоровья и долголетия;
  • Стараемся максимально использовать сезонные продукты, так как именно они обладают наиболее полезными свойствами;
  • Не используем консерванты, газовые среды и пр. способы сохранения блюд дольше 72 часов. Большинство блюд хранится 48 часов.
Какие способы приготовления вы используете?

Применяем щадящие технологии обработки (отваривание, приготовление на пару, запекание, су-вид, кратковременная щадящая обжарка на гриле без использования масла).

Какие продукты вы используете?

Мы используем мясо птицы и маложирную говядину от ведущих отечественных производителей Мираторг и Marrussia, белую и красную рыбу для оптимального баланса, морепродукты. Молочные и кисломолочные продукты средней жирности (молоко - 2,5%, творог - 4%, йогурт 3,6%). Овощи, зелень и фрукты получаем от ведущих поставщиков с учетом сезонности.

Каковы сроки хранения блюд?

Мы не используем при приготовлении и упаковке консерванты, стабилизаторы, газовые среды и разные варианты запайки. Как следствие — наши блюда хранятся не более 72 часов, а упаковку удобно открыть и закрыть. Потому мы не принимаем заказы на 3-4 дня и у нас нет блюд со сроком хранения «7 дней».

А это вкусно?

Бренд-шеф компании GooD FooD Academy Александра Кутузова имеет более чем 10-ти летней опыт работы в ведущих ресторанах Сингапура, Лондона, Москвы. Она — участник фестиваля мишленовских поваров «Savour» и обладатель премий National Critic Choice и Top 3 Best Restaurant в Сингапуре, в качестве шеф-повара ресторана высокой кухни Buyan. Именно она отвечает за то, чтобы в вашем меню были полезные, вкусные и разнообразные блюда.

А что у вас есть кроме рационов питания?

Дополнительно вы сможете заказать напитки, детокс-программу, смузи, воду, обогащенную ионами водорода на профессиональном оборудовании Enhel, завтраки «в школу» для детей, дополнительные ужины и дополнительные десерты. 

Если вы не нашли на сайте подходящего варианта — пожалуйста, свяжитесь с нами, наши менеджеры будут рады подобрать для вас подходящее питание.

Как я могу настроить меню?

Вы можете исключить любые продукты, группы продуктов (например все орехи), блюда и группы блюд (например омлеты или блюда из рубленного мяса).

Ограничения:

  • В рационе Стандарт можно исключить либо птицу, либо рыбу. Применение этих двух исключений возможно только в рационе Премиум;
  • Полное исключение соли означает индивидуальное приготовление. Возможно для рациона Премиум;
  • Одновременное исключение каш и омлетов при наличии в рационе завтраков необходимо обсудить с менеджером;

Исключения в Вашем меню необходимо оформить с менеджером.

Сколько соли в ваших рационах?

Мы стараемся соблюдать правило "5 гр. соли в сутки". Именно поэтому наши блюда слегка недосолены. Понимая, что это подходит не всем, в комплекте с приборами мы положили соль в индивидуальной упаковке, чтобы Вы могли самостоятельно довести блюдо до вкуса. Несмотря на это мы рекомендуем ограничить суточное потребление соли.

Что такое здоровое питание и почему оно важно?

Под правильным питанием стоит понимать рацион, способный стабильно обеспечивать нормальный рост, развитие и жизнедеятельность человека. Кроме того, здоровое питание служит фундаментом, поддерживающим здоровье организма и защиту его от множества заболеваний.

Чтобы чувствовать себя энергичным и здоровым, человеку необходимо обеспечивать организм полным комплексом витаминов и микро и макроэлементов, поступающих через продукты питания. Именно от состава последних зависят самочувствие, настроение, работоспособность и качество жизни человека в целом.

Подход к планированию рациона на каждый день всегда индивидуален: одни опираются на статьи в Интернете, другие посещают диетологов и нутрициологов. Компания GooD FooD Academy предлагает решить данный вопрос комплексно: обращаясь к нам, вы безошибочно подберете для себя идеальное меню на каждый день по доступным ценам.

Отличительная черта GooD FooD Academy - использование мяса птицы и нежирной говядины, поставляемых ведущими российскими производителями. Мы сотрудничаем только с проверенными поставщиками, среди которых Мираторг и Marussia. Для рыбного меню мы используем свежую белую и красную рыбу, а овощные и фруктовые блюда готовятся с соблюдением принципа сезонности.

Основа здорового питания - правильный БЖУ баланс

Разрабатывая различные варианты меню на каждый день, повара и диетологи GooD FooD Academy придерживаются ряда правил. Программа здорового питания требует тщательного подсчета калорийности, а также баланса БЖУ (содержание в готовом блюде белков, жиров и углеводов).

Грамотный расчет калорийности дает свои плоды: придерживаясь предлагаемого нами меню, вам не придется страдать от внезапного чувства голода и слабости. Рецепты блюд, рассчитанные на требуемую вам суточную калорийность, обеспечивают организм оптимальным количеством питательных веществ и микроэлементов.

Для расчета калорийности меню мы берем за основу допустимую норму и ежедневную калорийность рациона, учитывая при этом ваш образ жизни. К примеру, меню спортсмена должно быть более питательным, нежели рацион офисного сотрудника.

Как и кто у нас его готовит, почему у нас лучшее, чем у конкурентов

GooD FooD Academy учитывает предпочтения широкой аудитории и готова предложить сразу несколько программ меню на каждый день: стандартное, премиум и морское. Каждая из программ включает в себя блюда, рассчитанные на различную суточную калорийность (1200 / 1500 / 1800 / 2500 ккал).

О вкусе блюд переживать точно не стоит, ведь автором рецептов является Саша Кутузова – повар с 10-летним опытом работы в именитых ресторанах Москвы, Сингапура и Лондона. За плечами Александры участие в фестивалях Michelin «Savour», победа на нескольких National Critic Choice, попадание в число топ-3 лучших поваров Сингапура, а также работа в качестве шеф-повара в ресторанах высокой кухни Buyan. Мастерство Саши и ее умение дарить полезным блюдам неповторимый вкус – главный конек GooD FooD Academy.

Почему его надо заказывать у нас и наше преимущества

Доставка здорового питания на каждый день от GooD FooD Academy – лучший выбор по множеству причин:

  • В составе наших блюд отсутствуют консерванты, стабилизаторы, усилители вкуса и всевозможные химические добавки (да-да, те самые Е).

GooD FooD Academy выступает против заморозки продуктов и готовых блюд. Заказывая доставку у нас, вы можете не сомневаться в их свежести и пользе для здоровья.

  • Заботитесь о здоровье детей? Самое время обеспечить их готовыми завтраками в школу! В меню GooD FooD Academy можно найти несколько вариантов детского меню, дополнительных перекусов, «правильных» десертов и ужинов. Однако учтите, что в большинстве своем наши блюда подходят для детей старше 12-13 лет, когда вкусовые предпочтения ближе к таковым взрослого человека.
  • Все готовые блюда упакованы в порционные контейнеры и заранее рассчитаны по калорийности.

Заказать доставку сбалансированного питания на каждый день по Москве вы можете на сайте GooD FooD Academy, а также по указанному номеру. Если в ассортименте не нашлось подходящего варианта, обязательно свяжитесь с нашим менеджером. Мы готовы предложить индивидуальное меню с учетом пожеланий заказчика.

Наши партнеры и поставщики
partner1
partner2
partner3
partner4
partner5
Оставьте заявку
Мы перезвоним вам в ближайшее время.
Нажимая кнопку «Подтвердить заказ» я соглашаюсь с положениями Пользовательского соглашения и Положения об обработке персональных данных